চাইল্ডহুড ট্রমা থেকে মুক্তি
চাইল্ডহুড ট্রমা কাটিয়ে উঠা কঠিন হলেও অসম্ভব কিছু নয়। এটিকে বোঝা এবং মেনে নেয়া ট্রমা থেকে পুনরুদ্ধারের প্রথম ধাপ। এরপর, আপনাকে ট্রমা থেরাপিস্ট বা পরামর্শদাতার সাথে দেখা করতে হবে। তারা আপনাকে আপনার অভিজ্ঞতাগুলি বোঝার পাশাপাশি প্রয়োজনীয় সহায়তা প্রদান করবে। শৈশবের ট্রমা থেকে বেরিয়ে আসতে নিজস্ব পদ্ধতির পাশাপাশি পেশাদার সহায়তা নিলে উপকৃত হওয়া যায়। ট্রমা থেকে …