দুশ্চিন্তা দূর করার উপায়
তোমার হয়তো সামনে কোন পরীক্ষা /চাকরির ইন্টারভিউ অথবা কোন লাইফ চেইঞ্জিং ইভেন্ট আছে। তোমার আশা হয়তো আকাশচুম্বী,কিন্তু তোমার এই ভেবে দুশ্চিন্তা হচ্ছে যে, “সব ঠিক ঠাক ভাবে না হলে কি হবে!” দুশ্চিন্তা একেকজন কে একেকভাবে প্রভাবিত করে। তোমার যদি দুশ্চিন্তা কাটাতে বেশি সময় না লাগে এবং তুমি যদি খুব দ্রুত দুশ্চিন্তার সাইকেল থেকে বর্তমানে ফিরে …
