পরীক্ষার আগের রাত। পড়ার টেবিল ভর্তি বই, খাতা, হাইলাইটার। কিন্তু আপনি জানেন, সমস্যা অন্য কোথাও।মন বসছে না, মাথা কাজ করছে না, বুক ধড়ফড় করছে, আর বারবার মনে হচ্ছে—আমি পারবো না। এমন অবস্থায় শুধু পড়া নয়, নিজেকে সামলানোই হয়ে দাঁড়ায় সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ। …

আপনি কি এমন একজন, যিনি একটি কথার পেছনে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ভেবে কাটান? হয়তো কাউকে কিছু বলার পর মনে হচ্ছে, “বেশি বলে ফেললাম না তো?” অথবা ঘুমোতে যাবেন, ঠিক তখনই মনের মধ্যে ভেসে আসছে পুরনো ভুল বা ভবিষ্যতের অজানা ভয়। এটাই যদি …